Elleboogkrukken

Elleboogkrukken kopen?

Loopkrukken zijn Mobiliteitsmiddelen wanneer u extra ondersteuning nodig heeft bij het lopen. Dat kan komen door een ongeval of door een ziekte. Tijdens beenklachten en heupklachten kunnen loopkrukken helpen, door gebruikt te maken van krukken. Een elleboogkruk  ook wel  onderarmkruk genoemd is de meeste gebruikte soort, maar er zijn ook andere soorten krukken.

Welke elleboogkrukken moet ik kopen?

Om te beginnen is het van belang om te bepalen wat u wel kunt, en wat u niet kunt. Bovendien moet u weten of u uw voet/been mag belasten of niet. De termen belast en onbelast zijn bepalend voor het type loopkruk. Wanneer u een been/voet totaal moet ontzien (niet op steunen) noemen we dit onbelast lopen. Belast lopen is wanneer u minder druk/kracht op uw been/voet mag zetten.

Om de meest geschikte elleboogkruk voor u te bepalen dient u tevens rekening te houden met de volgende mogelijkheden:

• De lengte van de kruk
• Het gewicht van de kruk
• Manchetkeuze
• De handgrepen
• Krukdoppen

Welke lengte moet ik hebben?

• Ten eerste: De lengte van de elleboogkruk is bepalend. Sommige krukken hebben een vaste lengte (maatwerk) en sommige krukken zijn verstelbaar. Een maatwerk elleboogkruk heeft een vaste lengte, en is hierdoor niet uitwisselbaar met andere personen.
• Ten tweede; Let bij de aanschaf van elleboogkrukken niet alleen op de lengte maar ook op het maximaal belastbaar gewicht.

Hoe bepaal ik de juiste lengte elleboogkrukken?

De juiste lengte van de elleboogkruk is erg belangrijk om de rest van uw lichaam zo min mogelijk te belasten. Wanneer een elleboogkruk te kort is, kam dit extra belastend zijn voor uw schouders en rug. Een te lage kruk kan nadelig zijn voor uw schouders, elleboog en pols. Ook bij het lopen met krukken is het daarom van belang dat u zoveel mogelijk in natuurlijke houding koopt.

Om de juiste lengte van een elleboogkrukken te bepalen:

• Ga rechtop staan, met u dagelijkse schoenen aan
• Houdt u arm(of armen ontspannen langs uw lichaam.
• De hoogte van uw pols, is de juiste hoogte van het handvat.
• Het manchet moet tussen de 3-5 cm onder uw elleboog zitten.

Welk soort manchet moet ik kiezen?

Elleboogkrukken zijn voorzien van een manchet,  welke open of gesloten kan zijn. Een manchet is een extra ondersteuning van uw onderarm, een soort schaal waar uw onderarm in kan, De keuze van een manchet is zowel persoonlijk, als belangrijk. De meest gekozen optie is een elleboogkruk met en gesloten manchet. Bij een gesloten manchet is uw onderarm vrijwel helemaal ingesloten. Sommige gesloten manchetten zijn deels open aan de voorzijde, maar toch worden deze  gesloten manchetten genoemd.

Ellboogkrukken gesloten manchet

Het grote voordeel van een elleboogkruk met gesloten manchet is dat deze aan uw arm blijven hangen wanneer u iets wilt pakken. Hiermee kunt u het handvat loslaten, zonder dat de kruk van uw arm afvalt. een gesloten manchet heeft iets meer steun, wat belangrijk kan zijn wanneer u onbelast dient te lopen.

Ellboogkrukken open manchet

Een elleboogkruk met een open manchet is veiliger in gebruik, en wordt vaker gekozen wanneer u uw voet wel mag belasten. waarom is een open manchet veiliger? Omdat de elleboogkruk niet aan uw arm blijft hangen wanneer u het handvat loslaat. Dit is veiliger wanneer u ter val komt. Wanneer een elleboogkruk aan uw arm blijft hangen tijdens een val kunt u lelijk vallen.